活動花絮
113年志工在職成長教育訓練
發布日期：
113-03-30
類 別：
殯葬志工
截止日期：
117-03-30
詳細內容：
時間：113年3月30日 14:00-17:00
地點：本所羽化館會議室
人數：新竹市殯葬管理所志工及職員共計 21 人
主題：壓力調適與創傷知情
講師：陳翊薇諮商心理師(任職於國立臺灣師範大學。其專長為哀傷諮詢與藝術冶療)
當我們面對重大的壓力或創傷時會發展出4種的求生策略（4F):戰鬥（Fight)、逃跑(Flight)、僵助(Freeze)、討好(Fawn)。如果感知自己曾經有過的創傷，可以經由瞭解4F，檢視自己是屬於何類型，對於自己的情緒、認知和人際關係，甚至是人生的發展如何的被影響，進而對自己的狀況有更好的自覺力與洞察力，幫助自己破解因為創傷帶來的不良影響。在老師的專業帶領下，這一堂課感覺讓自己更瞭解自己了。
地點：本所羽化館會議室
人數：新竹市殯葬管理所志工及職員共計 21 人
主題：壓力調適與創傷知情
講師：陳翊薇諮商心理師(任職於國立臺灣師範大學。其專長為哀傷諮詢與藝術冶療)
當我們面對重大的壓力或創傷時會發展出4種的求生策略（4F):戰鬥（Fight)、逃跑(Flight)、僵助(Freeze)、討好(Fawn)。如果感知自己曾經有過的創傷，可以經由瞭解4F，檢視自己是屬於何類型，對於自己的情緒、認知和人際關係，甚至是人生的發展如何的被影響，進而對自己的狀況有更好的自覺力與洞察力，幫助自己破解因為創傷帶來的不良影響。在老師的專業帶領下，這一堂課感覺讓自己更瞭解自己了。
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更新日期：114-01-21
